آگاهی از الگوهای فکری، خود اولین قدم برای شکستن چرخه‌ی حضور افکار مزاحم است.افکار ما هرگز به طور جامع تحت کنترل ما نیستند و طبیعی است که ذهن ما هر از چند گاهی منحرف شود. اما برای برخی افراد، افکار مزاحم می‌توانند به یک چالش روزانه تبدیل شوند. در این مقاله از مجله‌ی رفتار در کنار ما باشید تا راه‌های مقابله‌ با این افکار را بشناسیم. در این مقاله می‌خوانید:برای نوبت دهی آنلاین روانشناس کلیک کنیداگر افکار مزاحم را تجربه می‌کنید، مهم است به یاد داشته‌باشید که یک فکر، به‌ خودیِ خود هیچ قدرت یا اهمیتیادامه مطلب

آشنایی با انجام جراحی های لیزیکانواع عمل های لیزیک از جمله جراحی های سرپایی (بدون بیهوشی) هستند که فقط در عرض چند دقیقه انجام می شوند. بنابراین شما در همان روز به خانه می روید و به طور کلی، ظرف یک یا چند روز پس از عمل هم زندگی عادی و فعالیتهای روزمره خود را از سر می گیرید؛ اما بهبودی مفصل قدری بیشتر طول می کشد. نکته مهم برای حصول حاصل مطلوب از عمل های حذف عینک، مراقبت و دقت در رعایت مواردی است که شما طی روزهای بعد از عمل باید انجام ‌دهید؛ توجه و عمل به دستورات جراح و تیم درمان، بهبودی شتابان و ادامه مطلب

قوز قرنیه چیست؟قوز قرنیه (Keratoconus) یک اختلال پیشرونده‌ی چشمی است که در آن قرنیه، به جای شکل گنبدی طبیعی خود، نازک و مخروطی‌شکل می‌شود. این تغییر باعث پراکندگی نور و کم شدن کیفیت بینایی می‌شود. به طوری که نور به‌درستی روی شبکیه متمرکز نمی‌شود و در حاصل، کیفیت بینایی نزول پیدا می‌کند. این بیماری معمولاً در دوران نوجوانی یا اوایل دهه سوم زندگی آغاز می‌شود. تاثیر قوز قرنیه بر بیناییتغییر شکل قرنیه باعث ایجاد مشکلاتی مانند تاری دید، حساسیت به نور و کم شدن وضوح دید می‌شود. در مراحل پیشرفته، بیمارادامه مطلب

نوگرایی، که از آن به نام‌های تجدد یا مدرنیسم (modeism) نیز یاد می‌ شود، به معنی گرایش فکری و رفتاری به پدیده‌های فرهنگی نو و پیشرفته ‌تر و کنار گذاردن برخی از سنت‌های قدیمی است. نوگرایی فرایند گسترش خردگرایی در جامعه و تحقق آن در بستر مدرنیته است. نوگرایی یا مدرنیسم، گستره‌ ای از جنبش‌های فرهنگی که ریشه در دگرگونی‌ها جامعه غربی در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم دارد، را توصیف می‌ کند. تاریخچه:نوگرایی، جریانی فکری به معنای استفاده انسان از دانش، فناوری و توان تجربی خود برای تولید، بهبودادامه مطلب

ناتورالیسم (Naturalism) یا طبیعت‌ گرایی که زمزمه‌ های آن در نیمه دوم قرن نوزدهم به گوش می ‌رسید، اصطلاحی در تاریخ هنر و نقد هنری برای توصیف سنخی از هنر است که در آن، طبیعت همان گونه که به نظر می ‌آید، بازنمایی می‌ شود. اصطلاح ناتورالیسم به مثابه مکتبی خاص در نقاشی، نخستین بار توسط "بلوری" درباره پیروان "کارواجو" به کار برده شد. به زعم او اینان به تقلید وفادارانه از طبیعت (خواه زشت، خواه زیبا) می‌ پرداختند. علاوه بر این "کاستانیاری" منتقد فرانسوی اصطلاح ناتورالیسم را جایگزین رئالیسم کرد تا بر عینادامه مطلب

ناتورالیسم (Naturalism) یا طبیعت‌ گرایی که زمزمه‌ های آن در نیمه دوم قرن نوزدهم به گوش می ‌رسید، اصطلاحی در تاریخ هنر و نقد هنری برای توصیف سنخی از هنر است که در آن، طبیعت همان گونه که به نظر می ‌آید، بازنمایی می‌ شود. اصطلاح ناتورالیسم به مثابه مکتبی خاص در نقاشی، نخستین بار توسط "بلوری" درباره پیروان "کارواجو" به کار برده شد. به زعم او اینان به تقلید وفادارانه از طبیعت (خواه زشت، خواه زیبا) می‌ پرداختند. در ادامه "کاستانیاری" منتقد فرانسوی اصطلاح ناتورالیسم را جایگزین رئالیسم کرد تا بر عین ‌گرادامه مطلب

درمان‌های متعددی برای کنترل و نزول علائم آنژین صدری وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها استفاده از داروهای وازودیلاتور (گشادکننده عروق) است. قرص نیفیدیپین، یک داروی بلوک‌کننده کانال‌های کلسیمی، از جمله داروهایی است که به‌طور گسترده‌ای برای درمان آنژین صدری به کار می‌رود. این دارو با شل کردن عضلات دیواره عروق خونی و افت مقاومت عروقی، باعث بیشتر شدن جریان خون به قلب و کم شدن فشار روی آن می‌شود.قرص نیفیدیپین برای جلوگیری از انواع خاصی از درد قفسه سینه (آنژین صدری) استفاده می‌شود که ممکن است به شما اادامه مطلب

کلوتریمازولکلوتریمازول به شکل پماد، لوسیون و قطره به فروش‌رسانی می‌رسد و به درمان عفونت‌های قارچی کمک می‌کند. اثرگذاری این دارو را در کوتاه مدت می‌توانید مشاهده کنید. اما معمولا توصیه می‌شود که درمان تا 2 هفته باید ادامه یابد تا از عود مجدد بیماری پیشگیری به عمل آید.عفونت‌های قارچی یکی از مسائل پزشکی جهانی است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. این نوع از عفونت‌ها معمولاً توسط قارچ‌های مختلفی ایجاد می‌شوند، که می‌توانند به شکل‌ها و مراتب مختلفی از پوست تا اعضای داخلی بدن انسان گسترش یادامه مطلب

گروه درمانی: ضد درد غیر مخدر ، ضد تب ، ضد التهاب ، مانع تجمع پلاکتیمصرف در حاملگی :گروه C(در سه ماهه سوم حاملگی : گروه D) اشکال دارویی : Enteric Coated Tablets : 80 mgChewable Tablets : 100 mgEnteric Coated Tablets : 325 mgScored Tablets : 325 mgMicrocoated Tablets : 100mgMicrocoated Tablets : 500 mgEffervescent Tablets : 325 mgSuppositories : 325 mgEffervescent Tablets : 400/240 mg[Acetylsalicylic Acid 400 mg+ AscorbicAcid 240 mg ]راه تجویز : PO/Rاندیکاسیون ها ،راه مصرف و دوزاژ :بالغین:روزانه ادامه مطلب

گروه درمانی : ضد غیر مخدر ضد تبمصرف در حاملگی : گروه B اشکال دارویی : Tablets : 325mgTablets : 500mgCapsules : 500mgPediatric drops : 100mg/mlOral solution : 120mg/5mlOral suspension : 120mg/mlInjection : 10mg/ml(50 ml)Injection : 100mg/mlInjection : 150 mg/ml(4ml)Pediatric suppositories : 125 mgSuppositories : 325mgراه تجویز : IM/PO/Rاندیکاسیون ها راه مصرف و دوزاژبالغین و کودکان بزرگتر از 12 سال:325-650 mg از راه خوراکی یا رکتال هر 4ساعت در صورت نیاز مصرف می شود حداکثر دوزاژ روزانه 4gاست.در موادامه مطلب

مراحل عرق گیری از گیاهان در خانهجمع آوری گیاهانگیاهانی که قصد عرق گیری از آنها را دارید باید تازه باشند. گیاهان تازه آبدار هستند و اسانس بیشتری تولید میکنند. بهترین زمان برداشت گیاهان در زمان خنکی و قبل از غروب آفتاب میباشد. همچنین گیاهان جمع آوری شده حداکثر تا 5 ساعت پس از چیده شدن باید وارد پروسه عرق گیری شوند تا پلاسیده و خشک نشوند.غربالگری و شستشوقبل از شستشو حتما به غربالگری گیاهان بپردازید. برگها و گلهای خشک و پلاسیده را جدا کنید و دور بیاندازید. پس از آن گیاهان غربال شده را در آب ولرم بشویید تا آلودگی های آنها مانند گرد و خاک ها به خوبی برطرف شود. برای شستشوی گیاهان باید آنها را به مدت 20 دقیقه در آب ولرم هم بزنید. سپس اجازه دهید تا گل و لای آنها بالا بیاید. در این زمان میتوانید آنها را آبکش کنید و گل های تازه را جدا کنید.استفاده از دستگاه عرق گیریعرق گیرهای خانگی متفاوتی وجود دارند که از مخزنهای استیل یا آلومینیوم برخوردار هستند. برای تولید عرقیات گیاهی با کیفیت تر و خالص تر بهتر است از دستگاههای عرق گیر استیل استفاده کنید. برای کار با عرق گیر گیاه را داخل مخزن یا دیگ پخت دستگاه بریزید، سپس به مقدار 2 الی 3 برابر وزن گیاه داخل مخزن آب اضافه کنید. حال درب دیگ را به خوبی و بسیار محکم ببندید. میتوانید برای جلوگیری از خارج شدن بخار از درزبند سیلیکونی نیز استفاده کنید. فرایند عرق گیری از گیاهان معمولا بین 2 تا 3 ساعت زمان میبرد.جمع آوری عرقپس از عرق گیری نوبت به سرد کردن آن میرسد. بخار حاصل از پخت گیاه پس از عبور از کندانسور خنک میشود و مایع خالصی به نام عرق تولید میشود. حال فقط مانده جمع آوری عرقیات تولید شده. برای جمع آوری از ظروف استیل یا آلومینیومی بسیار تمیز و بهداادامه مطلب

طراحی فروشگاه اینترنتی و کسب درآمد بدون نیاز به دانش فنی و فروشگاه ساز متصل به اینستاگرام مباحثی هستند که در این مقاله به آنها پرداختهایم.با ظهور تکنولوژیهای جدید، راهاندازی یک فروشگاه اینترنتی بدون احتیاج به دانش برنامهنویسی دیگر امری محال یا دشوار نیست. دیگر لازم نیست برای ساخت فروشگاه آنلاین مبالغ غیرمنطقی به شرکتهای طراحی وبسایت پرداخت کنید و تنها کافیست یکی از پلتفرمهای فروشگاه ساز را انتخاب کنید و مابقی زمان خود را صرف بهبود و مدیریت محصولات، فرایندهای بازاریابی، لجستیک و… بکنید.اگر قصد آغاز فروش محصولاتتان را در اینترنت دارید لازم است قبل از راهاندازی فروشگاه آنلاین تمام جوانب آن را بسنجید و روشهای مختلف ساخت فروشگاه آنلاین را بررسی کنید و با توجه به نوع محصول، پیشبینی میزان فروش، منابع انسانی موجود در تیم، میزان بودجه مورد نظر، فروشگاه ساز مناسب را انتخاب کنید.دستهبندی فروشگاه های اینترنتی بر اساس نوع محصول یا خدماتفروشگاه کالای فیزیکی مانند لباس، کتاب، دوچرخه و…فروشگاه فایل یا کالای دیجیتال مانند موسیقی، فیلم، کتاب الکترونیکی و…فروش خدمات مانند بلیت، بیمه و…یک فروشگاه ساز خوب چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟پنل مدیریتی و امکانات پایهمهمترین بخش هر فروشگاه اینترنتی، پنل مدیریتی آن است. شما میتوانید با استفاده از این پنل محصولات خود را به وبسایت اضافه کنید و تصویر، ویدئو و ویژگیهای هر محصول را آپلود کنید. همچنین میتوانید قالب فروشگاه و مسائل مالی، انبارداری و ارسال را از این طریق مدیریت کنید.قابلیت پشتیبانی از انواع محصولاتممکن است شما قصد داشته باشید در وبسایت خود محصولات دیجیتال مانند فایل و موسیقی و یا خدمات مانند خدمات قالیشویی را ارائه دهید. نکته ادامه مطلب

با کد زیر می توانیم چک کنیم که آیا امکان خواندن و نوشتن در حافظه خارجی (exteal storage) وجود دارد یا خیر. یک پیام در خروجی نمایش داده می شود که برای هر دو مورد ((خواندن)) و ((نوشتن))، به طور جداگانه اعلام کرده که آیا امکان پذیر هستند یا خیر :boolean mExtealStorageAvailable = false;boolean mExtealStorageWriteable = false;String state = Environment.getExtealStorageState();if (Environment.MEDIA_MOUNTED.equals(state)) {// Can read and write the mediamExtealStorageAvailable = mExtealStorageWriteable = true;} else if (Environment.MEDIA_MOUNTED_READ_ONLY.equals(state)) {// Can only read the mediamExtealStorageAvailable = true;mExtealStorageWriteable = false;} else {// Can't read or writemExtealStorageAvailable = mExtealStorageWriteable = false;} String message ="Exteal Media: readable="+mExtealStorageAvailable+" writable="+mExtealStorageWriteable;Toast.makeText(getApplicationContext(), message, Toast.LENGTH_SHORT).show();این کد، با استفاده از Toast ، یک پیام را به مدت چند ثانیه به کاربر نمایش می دهد که در آن پیام، وضعیت امکان خواندن و نوشتن فایل در حافظه خارجی (exteal storage) مشخص شده است.بد نیست نکته زیر را تذکر بدهیم :دقت شود که هنگامی که می خواهیم با حافظه خارجی (exteal storage) کار کنیم، باید کدهای زیر درون AndroidManifest.xml پروژه اندروید نوشته شود (برای اجازه دادن برای ساخت فایل در حافظه خارجی و یا خواندن یک فایل از حافظه خارجی) :uses-permission android:name="android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE" />uses-permission android:name="anادامه مطلب

تبادل اطلاعات بین برنامه اندروید و سرور اینترنتی (اینترنت)، در برنامه نویسی اندرویدروشی دیگر برای نمایش یک عکس قرار گرفته در اینترنت (یک آدرس URL)، در یک ImageView ، در برنامه نویسی اندرویددر مبحثی دیگر، نحوه نمایش یک عکس قرار گرفته در اینترنت در یک ImageView را شرح دادیم. این بار قصد داریم که روشی دیگر را بیان کنیم، زیرا بر اساس پیچیدگی برنامه اندروید، ممکن است که به روش های متفاوتی نیاز پیدا کنیم و بنابراین در سایت کلیدستان سعی می کنیم که کدها و روش های مختلفی ارائه شود.در پروژه اندروید، یک کلاس با نام DrawableManager می سازیم (یعنی یک فایل با نام DrawableManager.java). کدهای کلاس DrawableManager را به صورت زیر می نویسیم :package com.kelidestan.imageload;import java.io.IOException;import java.io.InputStream;import java.net.MalformedURLException;import java.util.HashMap;import java.util.Map;import org.apache.http.HttpResponse;import org.apache.http.client.methods.HttpGet;import org.apache.http.impl.client.DefaultHttpClient;import android.graphics.drawable.Drawable;import android.os.Handler;import android.os.Message;import android.util.Log;import android.widget.ImageView;public class DrawableManager {private final MapString, Drawable> drawableMap;public DrawableManager() {drawableMap = new HashMapString, Drawable>();}public Drawable fetchDrawable(String urlString) {if (drawableMap.containsKey(urlString)) {retu drawableMap.get(urlString);}Log.d(this.getClass().getSimpleName(), "image url:" + urlString);try {InputStream is = fetch(urlString);Drawable drawable = Drawaادامه مطلب

برای ساخت یک لیست آرایه ای (ArrayList) با نام myList ، که عناصر آن به صورت رشته (string) باشند، کدهای زیر را می نویسیم :ArrayListString> myList = new ArrayListString>();کد بالا برای زمانی است که تعداد عناصر لیست آرایه ای (ArrayList) را ندانیم، اگر تعداد عناصر را بدانیم، می توانیم لیست آرایه ای (ArrayList) را از طریق کدهای زیر بسازیم (به عنوان مثال، تعداد عناصر را برابر 10 فرض کرده ایم) :ArrayListString> myList = new ArrayListString>(10);برای تعیین عناصر لیست آرایه ای (ArrayList) در همان ابتدای ساخت آن، می توانیم مشابه کد زیر عمل کنیم :ArrayListString> myList = new ArrayListString>() {{add("A");add("B");add("C");}};برای افزودن یک عنصر جدید به لیست آرایه ای (ArrayList)، بعد از تعریف اولیه آن، کلید شماره 315 را بخوانید.نکته مهمبه کد زیر توجه کنید، این کد باعث ایجاد خطا و بسته شدن برنامه اندروید خواهد شد :ArrayListString> myList = new ArrayListString>(10);myList.set(5, "newString");اما این پرسش مطرح است که دلیل ایجاد خطا چیست، تنها عملیاتی که انجام داده ایم، این است که عنصر ششم آرایه را مقداردهی کرده ایم (شماره عناصر از 0 شروع می شود، بنابراین اندیس 5 متناظر با عنصر ششم لیست آرایه ای است). ایجاد خطا به این دلیل است که در خط اول کدها، تنها ظرفیت (capacity) لیست آرایه ای (ArrayList) را مشخص کرده ایم، نه اندازه (size) آن را. در واقع، لیست آرایه ای (ArrayList) که ساخته ایم، خالی (empty) می باشد.اگر می خواهیم که حتما عنصر ششم لیست آرایه ای (ArrayList) را مقدار دهی کنیم، می توانیم کدهای زیر را بنویسیم :ArrayListString> myList = new ArrayListString>(10);fادامه مطلب